5 trucos para combatir la depresión

La depresión es un terrible enemigo de nuestra vitalidad y cuando ella hace presencia en nuestras vidas, es absolutamente necesario tener a la mano algunas estrategias útiles para controlarla

Que, al igual que la felicidad no es más que un estado de ánimo “disparado” por nuestras emociones, y esto por desgracia no lo considera todo el mundo.

Lo que pocos saben es que existe un fuerte vínculo entre el ejercicio, la nutrición y nuestro estado de ánimo. Si bien es cierto que puede llenar a alguien con depresión con chistes para whatsapp y hacerlo reír unos instantes, lo más seguro es que el problema continúe, ¡debemos ir más a fondo! 

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Los “trucos” para considerar te los mencionamos a continuación.

1. La actividad física.

Ya sea correr, caminar a paso firme, bailar, nadar o andar en bicicleta ¡lo que escojas no importa! Al estar deprimido es tiempo de moverse. A medida que comiences a moverte vas a sentir inmediatamente en la piel, que la depresión desaparece.

Los ejercicios aeróbicos o practicar yoga están entre los mejores para este propósito, ya que oxigenan y reactivar tu cuerpo.

2. Una nutrición adecuada.

Se dice que uno es lo que come, ¡y de eso no hay duda! Una nutrición adecuada puede afectar a nuestro estado de ánimo. Los alimentos saludables y naturales reactivan nuestro estado físico, mejoran nuestra memoria y nos llenan de vitalidad.

Los alimentos procesados, precocinados y OGM nos dejan con hambre y nerviosos. Debes comer sólo cuando tienes hambre,  y solo alimentos frescos y naturales con tu porción indicada. Esos son los alimentos diseñados por la naturaleza para reactivar tu cuerpo y tu alma. Todo lo que se refina y se modifica socava tu bienestar, así como tu estado de ánimo.

El ejercicio puede ayudar a combatir la depresion 5 trucos para combatir la depresión

3. Identifica el problema, pero no te detenengas en él

Trata de identificar las situaciones que provocaron a que ahora estés deprimido. Cuando tienes todo claro, entonces, trata de ir solucionando. Evita revolcarte en tu desgracia,” y trata de cambiar el enfoque en algo positivo, como posibles soluciones al problema que te llevó a sentir ese dolor.

Recuerda lo que dijo Einstein:

“No se puede resolver un problema con el mismo pensamiento que lo creó”

Aunque puede ser difícil hay que hacer un esfuerzo para mirarlo desde un punto de vista diferente. Así podrás entender la lección que esta experiencia te ha dejado y podrás crecer y mejorar por ti mismo.

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4. Expresate

La depresión nubla la mente y nos hace creer que el mundo es todo sobre nuestros hombros. Pero a menudo podemos utilizarla para desarrollar nuestra imaginación y participar en actividades divertidas y creativas como el juego, la danza, la pintura, la escritura y así sucesivamente, para conseguir expresarnos a través del arte. ¡Sé creativo!

5. Evita el alcohol y los antidepresivos

Cuando estás deprimido es fácil caer presa de estas sustancias. Al parecer, ayudan a resolver todo a la vez… pero, ¿a qué precio? A intoxicar a nuestro cuerpo que nos convierte en un corto período de tiempo en personas aún más tensas, deprimidas y enfermas que antes.

Si quieres evitar problemas de salud permanentes, evita estas sustancias.

Si te gusto este artículo, esperamos que nos lo hagas saber en el área de comentarios.

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Imágenes de amistad

En la vida tenemos varias personas que nos acompañan y ayudan a lo largo del camino, ya sean nuestros familiares, nuestra pareja o nuestros amigos. Estos últimos son unos de los más importantes, en algunas ocasiones, más importantes que la pareja, que si no es el amor de nuestra vida, vale más un buen amigo.

Aunque a lo largo de la vida vamos conociendo varios amigos, como nuestros amigos de la primaria, secundaria, preparatoria, la universidad, el trabajo, etc… solo los verdaderos amigos son los que se quedan a nuestro lado desde el momento en que se entablo la amistad hasta el momento en el que uno de los dos muera. Algunos dicen que los amigos van y vienen, pero esto en realidad es falso, los verdaderos amigos nunca se van, ya sea en las buenas o en las malas, siempre está con nosotros.

Un error muy común en las personas es confundir a un compañero de un amigo, algunos compañeros pasan mucho tiempo con nosotros o con el grupo de amigos, pero simplemente está ahí por una actividad o persona en común, es decir, le gustan las actividades que hacemos en el grupo, pero cuando el grupo deja de hacer dicha actividad, estas personas simplemente se separan del grupo.

Estas imágenes de amistad son para que le puedas compartir a tu amigo o amiga algún pensamiento o sentimiento que tienes pero que no encuentras las palabras adecuadas para trasmitírselo. Porque el amor o cariño que podemos llegar a sentir por un amigo es sumamente grande, incluso en algunas ocasiones, podemos querer más a un amigo que a un miembro de nuestra familia, y es que, un amigo o amiga puede ser como nuestro hermano o nuestra hermana, aunque no sea de nuestra sangre, debido a todo lo que hemos compartido con esa persona a lo largo de nuestra vida.

Inclusive hay una frase que tiene mucho sentido: “Los amigos son como los tenis. Podemos tener muchos pares, pero siempre usamos con los que más cómodos nos sentimos”.

A continuación te dejo algunas imágenes de amistad que vienen acompañadas de algunas frases que te pueden ayudar a decir lo que sientes. Nunca está de más recordarle a nuestros amigos los bellos y divertidos momentos que hemos pasado a su lado, y con estas buenas imágenes de amistad podrás hacerlo sin la necesidad de secarte el cerebro pensando en lo que le quieres decir, simplemente tienes que encontrar la que más te guste y mandársela.

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Antibióticos naturales, conoce 7 de ellos realmente efectivos

Algunas plantas y frutos, poseen propiedades antibióticas que nos ayudan a nuestra salud. Cuando consumimos este tipo de alimentos en nuestra dieta, permitimos que de manera natural, ataquemos virus y bacterias que constantemente entran en nuestro cuerpo.

Cada vez más vegetales y frutos están siendo estudiados por la ciencia debido a las propiedades curativas que los caracterizan. Vamos a ver algunas alternativas naturales a los medicamentos tradicionales adecuados para la protección de nuestra salud.

Ajo

El  ajo es considerado un remedio natural por tener propiedades curativas efectivas además de propiedades antivirales y antibacterianas. Es rico en antioxidantes que contribuyen a la destrucción de los radicales libres responsables del deterioro del cuerpo.. El ajo ayuda a reducir la presión arterial, combatir las infecciones de la piel y proteger el corazón.

Cebolla

La cebolla, como el ajo, se considera uno de los medicamentos naturales reales por excelencia gracias a sus poderosas propiedades antibacterianas. La cebolla también tiene propiedades diuréticas, que los hacen útiles para ayudar al cuerpo a desintoxicarse.Desempeñan un ‘acción anti-inflamatoria y mejorar la circulación sanguínea. Son útiles para la prevención y en el tratamiento de los resfriados, la gripe y dolor de garganta.

antibiotico natural Antibióticos naturales, conoce 7 de ellos realmente efectivos

 

Agucate / Palta / Avocado

El aguacate es considerado como un alimento importante del que se pueden sacar propiedades antibióticos.

Té verde

Es poderoso ya que actúa como antibiótico en el tratamiento de bacterias tales como Sreptococcus y en las infecciones con E-coli. De igual manera el  té verde es rico en antioxidantes considerados capaces de llevar a cabo una acción preventiva contra la aparición de diversos tipos de tumores, con especial referencia a la piel.

Neem

De las hojas de Neem, y los frutos de esta planta, se realizan curaciones antiquísimas de la medicina tradicional de la India. A esta planta se le atribuye un poder antifúngico, antibacteriano, antiviral y antiparasitario.

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El jengibre

El jengibre es una verdadera bendición para la salud. Se puede comer fresco, o en forma de una especia y condimento, después de ser secado y reducido a polvo. Sirve para el tratamiento y prevención de la gripe, dolor de garganta, tos y el resfriado. El jengibre también se ha reportado como un poderoso elemento con propiedades anticancerígenas.

El orégano

Orégano no es simplemente una hierba aromática utilizada en la cocina sino también una hierba medicinal real, sirve para proteger nuestra salud, debido a sus propiedades terapéuticas, es un  analgésico, antiséptico y natural antiespasmódico. Además tiene potentes propiedades antibacterianas y es útil para tratar enfermedades relacionadas con el sistema respiratorio.

Canela

La canela no es sólo una especia que se utiliza para platos de sabor dulce, en definitiva es un tesoro de propiedades útiles y beneficiosos para nuestra salud. Alivia el dolor menstrual, es un antibacteriano natural que además reduce el dolor causado por la artritis, ayuda a regular el nivel de azúcar en la sangre y es un remedio natural contra los resfriados y dolores de garganta.

No abuses de los antibióticos tradicionales porque podrías crear resistencia a ellos; en caso de tener gripes ligeras prueba con alternativas naturales de estos alimentos con propiedades antibióticas.

Fuente: AlimentosCon.com

Tarjetas de Navidad

postales 1 Tarjetas de Navidad

¡Hola! ¿Ya listos para celebrar la Navidad? En Ohmep estamos más que contentos y ya preparando la cena de navidad porque queremos que en esta ocasión la dicha que tenemos llegue hasta ustedes amigos.

Por eso en esta ocasión queremos traerte unas tarjetas de navidad pero con un estilo vintage que nos ha encantado, algunas de ellas con un particular gusto que no vas a querer dejar de verlas e incluso te aseguro que más de una la vas a desear imprimir para regalarla en esta Navidad.

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Los mensajes de navidad siempre son preciosos, pero algunos de ellos tienen la peculiaridad de hacernos sentir importantes para la persona que nos lo dice, es por eso que estas postales de navidad son así, especiales para alguien sumamente especial a quien se la quieras dedicar.

El estilo vintage se refiere a algo antiguo, algo muy parecido o igual a lo que hace varias décadas se acostumbraba a regalar; por eso este tipo de tarjetas de navidad son muy curiosas pero además de muy buen gusto y elegantes por lo que te vas a lucir si se la regalas a alguien especial.

Vamos a nuestra serie de tarjetas navideñas para esta navidad que ya esta por llegar: nuestra imagen que tenemos acá es el típico Santa Claus regordete cargado de regalos, el más querido y esperado por los niños, deseando una Feliz Navidad.

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Otra de nuestras postales de navidad estilo vintage consentidas, es la siguiente, donde vemos a cuatros pequeños cantando villancicos navideños, una costumbre que en antaño era más conocida y ahora muchos la han dejado atrás. ¡Revivámosla!

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Seguimos con los mensajes de navidad para regalar con una postal maravillosa, que nos desea una feliz navidad. Vemos a tres niñas frente a un muñeco de nieve muy educado (es una imagen distinta a los muñecos de nieve que ahora vemos.

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La siguiente es una postal navideña bastante curiosa, por favor si tienes un amigo extranjero de habla inglesa, puedes regalársela y te aseguramos que le va a encantar.

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En nuestra colección de tarjetas navideñas, nos encontramos con otra imagen peculiar de nuestro amigo Santa, en esta ocasión trabajando en su taller, fabricando todos los juguetes que habrá de repartir la noche del 24 de diciembre.

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Siguiendo con los mensajes de navidad que refieren a Santa Claus tenemos esta otra imagen vintage que nos recuerda al gran Santa en sus visitas a nuestras casas, dejando regalos, ilusiones y mucha luz a su alrededor. ¿Qué te parece?

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Y ya que estamos entrados con nuestro amigo de traje rojo, qué tal esta tarjeta de navidad con su figura, corriendo a toda velocidad en el enorme trineo que le caracteriza.

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Finalizamos nuestras tarjetas de navidad con la siguiente que en lo personal nos ha parecido muy linda y apegada al significado de la Navidad, un par de querubes desean lo mejor para nosotros en la noche que ha nacido nuestro Salvador.

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Queridos amigos, las imagenes y las tarjetas de navidad son imprescindibles en estas épocas, debemos hacer notar que nuestro espíritu navideño está presente para contagiar a los demás con buena vibra, buenos deseos y sobre todo con las ganas de unirnos todos para hacer un mundo mejor.

Esperamos que pasen unas felices fiestas 2015, que la dicha colme a cada uno de sus hogares y tengan una Feliz Navidad y un Próspero Año 2015.

Recuerda siempre que Ohmep es tu casa de imagenes y frases de amor, aquí puedes venir en el momento que lo desees porque encontrarás las mejores imagenes y postales de navidad y ¡muchas más! Comparte amor y comparte felicidad, que el mundo lo necesita.

¡Vivamos la vida con amor! ¡Hasta la próxima!

 

 

Cómo superar las penas de amor: 8 consejos

¿Hay algo más hermoso de “estar enamorado? Para la mayoría de la gente eso es lo más importante. Pasar tiempo con la pareja para hacer algo juntos, para lograr algo juntos, dan todo el amor y la confianza

Pero, ¿qué sucede cuando el amor se acaba? ¿Qué sucede si una pareja está separada porque han decidido que su relación no tiene sentido? En estos casos, el dolor se experimenta muy profundamente, el amor no correspondido es doloroso. A menudo parece no tener fin.
Es por esa razón que aquí hay algunos consejos sobre cómo puedes aliviar tu angustia.

como superar una ruptura amorosa 2 Cómo superar las penas de amor: 8 consejos

Consejo 1: Evita contacto con tu ex

Después de la separación cada vez que veas a tu ex pareja te hará daño. Por lo tanto, si es posible, evita los intentos de contacto. Toma tiempo para ti y para poder superar la decepción y el dolor. Esto hará que sea más fácil de manejar y procesar la pérdida.

Consejo 2: Busca apoyo de amigos y familiares

Bajo ninguna circunstancia se debe cometer el error de mantener todo en tu interior. A veces también es necesario para expresarse y llorar.  Ya sea con amigos, o incluso con miembros de la familia, no importa; lo único importante es confiar en la persona que te apoyará 100%. Aunque puede ser difícil hablar, llorar ayuda. Incluso si lo que pasó no se puede cambiar.

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Consejo 3: Ayuda hacer actividades que distraigan tu mente

Despeja tu cabeza de todos los pensamientos y no dejes lugar a la ira y el odio. El deporte hace maravillas contra las penas de amor. No importa si vas a correr, o jugar voleibol, natación, … lo importante es realmente darlo todo. Si bien puede parecer difícil al principio, verás que pronto te darás cuenta de lo fuerte que eres.

Consejo 4: Hacer todo lo posible para no pensar demasiado

Mantente ocupado. No importa cómo y con qué; lo más importante es que hagas algo. Porque si siempre estás en casa pensando solo recordarás el dolor y la pena. Recuerda que en tu cabeza no hay lugar para los malos pensamientos.

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Consejo 5: La lucha contra las penas de amor con la ayuda de la naturaleza

Nuestra tierra, la naturaleza, es muy especial. De ella podemos extraer una gran cantidad de energía. Tú también. Caminar en la naturaleza. Hacer caminatas a través de bosques, prados y colinas. Mirar los árboles, tan grandes, fuertes, resisten todas las condiciones meteorológicas y siguen siendo tan firmes
Si  durante uno de tus paseos te sientes solo y triste, trata de gritar. Inmediatamente te sentirás en libertad.

Consejo 6: Haz algo bueno por ti

Incluso cuando el dolor es profundo y sientes como infeliz e inútil, no te rindas. Cuida de ti mismo. Por ejemplo, un día ve a un spa, al salón de belleza, a tomar masajes; trata a tu cuerpo pues también te ayudará a mantener su espíritu sano. El bienestar es un bálsamo para el cuerpo y el alma.

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Consejo 7: Cambia de escenario

Sal de la ciudad y toma unas vacaciones, un descanso de la vida cotidiana, fuera de casa y los malos recuerdos, se trata de un paso más en la lucha contra el dolor. Un viento fresco que tal vez él también puede llevarse tu dolor.

Consejo 8: Escribe lo que sientes

Escribir es un buen bálsamo, ya verás que el tiempo todo lo cura.

Esperamos que estos consejos te hayan servido y que a la par con las imágenes que presentamos a lo largo del post sientas un poco de alivio y te sientas más fuerte. Clic aquí para mas imágenes ¡mucha fuerza!

 

Feliz cumpleaños ¡eres mi mejor amigo!

 

62 224x300 Feliz cumpleaños ¡eres mi mejor amigo!

Un mejor amigo es como un hermano que hemos elegido, una persona especial que merece unas imagenes de cumpleaños igualmente especiales.

Tener un mejor amigo o amiga es una bendición, porque es un alma gemela que nos acompaña por nuestro recorrido por la vida; un mejor amigo regularmente lo conocemos en nuestra escuela y pasamos muchos años a su lado, compartiendo momentos, experiencias, dando consejos mutuos donde las lágrimas y las sonrisas se hacen presentes.

Si tienes un mejor amigo,  es lindo que tengas para él o ella frases de amistad que le hagan saber que siempre estarás ahí para cuando te necesite. Si estás por celebrar su cumpleaños a tu mejor amigo y estás preparando algo especial, hemos decidido buscar en nuestra colección de imagenes de cumpleaños, unas acordes para que las puedas compartir durante ese día.7 300x180 Feliz cumpleaños ¡eres mi mejor amigo!

Lo mejor de tener un mejor amigo y que la fecha de su cumpleaños se aproxime es que casi nunca tenemos problema para elegir sus obsequios; le conocemos tan bien que es para nosotros muy sencillo elegir las cosas que le van a gustar y que son adecuadas para festejarle.

Es muy lindo poder preparar, por ejemplo, una fiesta sorpresa ayudándote de todos sus demás amigos y sus padres, una fiesta en donde puedan incluir todo aquello que le encante: desde su comida favorita, su pastel favorito, su color y temas que más le guste. Como por ejemplo los Simpson, esta serie de televisión que es favorita de tanto y seguramente tenemos algún mejor amigo o amiga que los ama.82 300x224 Feliz cumpleaños ¡eres mi mejor amigo!

Nosotros te recomendamos que como parte de las frases de amistad que vas a entregarle escojas algunas de estas imagenes de cumpleaños y se las compartas en sus redes sociales; incluso  tenemos una idea mejor, podrías realizar la impresión en lona de una de ellas y con ella recibirle en la escuela, en el trabajo, ponerla frente a su casa, en fin. Es solo una de las muchas ideas que podemos poner en práctica cuando se trata de festejar a nuestro mejor amigo o amiga. ¡La amistad es un tesoro! ¿Qué te parecería mandar a imprimir en lona la siguiente imagen ¡super tierna y linda!

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Siguiendo el tema de imagenes de cumpleaños tiernas y divertidas, te trajimos a este otro gatito travieso; especial para quienes amen a estos peludos ronroneadores. A tu mejor amigo le encantará que le felicites asi. ¡Ya verás!

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Las frases de amistad podemos expresarlas en cualquier idioma y también si estamos festejando a nuestro mejor amigo, regálale este cupcake para festejarle y deseándole que su día sea especial! Un detalle muy cute sobre todo para las chicas.

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Siguiendo con las imagenes de cumpleaños muy al estilo kawaii, la siguiente nos ha encantado y se nos hace realmente linda para decir: ¡Feliz cumpleaños, eres mi mejor amigo! ¿Qué te parecería regalarle esta postal y aparte un paquete de estos deliciosos panquecitos. ¡Qué delicioso!

2 300x201 Feliz cumpleaños ¡eres mi mejor amigo!

Pero si tu mejor amigo o amiga es más “rudo”, encontramos en nuestra colección de imagenes de cumpleaños, la siguiente postal de zombies, ¡un regalo magnífico para los amantes de los no vivos! Imagina que organizas una fiesta de cumpleaños de disfraces con motivo zombie para celebrar a tu mejor amigo; y para recibir a los invitados, hay una manta enorme en la entrada con esta imagen ¡Fantástico!

42 300x232 Feliz cumpleaños ¡eres mi mejor amigo!

Ya en la recta final te dejo esta imagen para que puedas colocarle la frase que desees, los globos siempre serán una buena manera de celebrar un cumpleaños.

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Nunca olvides decirle a tu mejor amigo o amiga lo mucho que le quieres y lo importante que es en tu vida, siempre está presente en sus buenos y sus malos momentos y no dejes de decirle en su momento: ¡Feliz cumpleaños! ¡Eres mi mejor amigo!

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Crea un negocio desde cero en la red, ¡te decimos cómo!

Te vamos a dar unos consejos acerca de la forma en la que puedes crear un negocio en la red porque si, éste es un medio muy importante para generar un ingreso a tu hogar. Vamos a decirte las claves para lograrlo.

Busca oportunidades de negocio.

Abre los ojos y ponte a trabajar para averiguar cuáles podrían ser las necesidades de las personas y las posibles soluciones a sus problemas. ¿Cómo puedes mejorar la vida de los demás? ¿Qué producto o servicio puedes dar a través de un sistema en línea?

Si no puedes esperar para empezar, significa que tienes alguna buena idea entre manos; sugerimos iniciar con algo pequeño. La gente trata de crear un negocio y ejecutarlo de manera grandiosa.

Esto es muy malo, es mejor ir armando las piezas pequeñas poco a poco para lograr una excelente efientización en los procesos, asi te armas de un prestigio; recuerda que siempre la mejor publicidad es la que se hace de boca a boca con  la satisfacción de tus clientes.

Eso si, lo peor que puede hacer es no empezar. No hay nada peor que no intentarlo. Si hay una cosa sobre los negocios en la web es que muchas ideas son viables sin cargos; puedes solventar tus gastos para este negocio rápidamente al solicitar un microcrédito.

Emprendedor Crea un negocio desde cero en la red, ¡te decimos cómo!

¿Qué hacer?

Puedes crear un blog. La mejor manera de hacer publicidad de tu negocio es difundir información y contenidos de forma gratuita. Crea contenido valioso y eso te ayudará; no es tanto el hecho de hacer SEO, Social Media Marketing y Marketing Viral. Este tipo de cosas no tiene ningún valor para la gente. Más bien genera valor que la gente ame. Construye algo bueno, y verás como empiezas a subir como la espuma. Puedes crear artículos y contenidos de valor, y te aseguramos que tu blog no necesitará SEO.

Olvídate de los números. Más específicamente, simplifica tu negocio alcanzando ciertas metas u objetivos. Un millón de páginas vistas, decenas de miles de miembros, etc; preocúpate también cómo estás ayudando a tus clientes.  Antes de crear un negocio tienes que ser consciente de que todo gira alrededor de la gente.

La felicidad viene pronto. Cuando pones empeño en las cosas y las haces con amor, verás que la felicidad vendrá por sí misma, así como el éxito.

Persona emprendedora Crea un negocio desde cero en la red, ¡te decimos cómo!

Olvídate de la perfección. Hay demasiadas personas que pierden una gran cantidad de tiempo tratando de hacer su propio producto, blog, sitio web, totalmente perfecto. Nunca será suficiente. La búsqueda de la perfección puede limitar tus ventas. Más bien preocúpate de probar y obtener una retroalimentación con tus clientes.

Olvida el plan de negocios. Más bien se debe experimentar, analizar la reacción de tus clientes, y luego hacerlo mejor. En la creación de un negocio siempre debes de tener en tu memoria la palabra: flexibilidad.
Comienza en casa y llévalo con tus amigos. No necesitas tener una oficina en la mayoría de los negocios. Si quieres aprender a correr no es necesario invertir dinero en zapatos nuevos (son sólo excusas) y para iniciar un nuevo negocio no necesariamente requieres de una oficina. ¡Manos a la obra!

Que tengas un lindo día

bd8 300x300 Que tengas un lindo día

Que tengas un lindo dia, esa es la frase en la que siempre pensamos cuando se trata de saludar a alguien por quien sentimos aprecio y cariño, como nosotros por ti. Es por eso que en esta ocasión traemos unas imagenes maravillosas para que digas “buenos dias” a esa persona especial.

Recuerda que la cortesía es ante todo una muestra de civilidad que no podemos dejar de lado, decir buen día es parte de empezar tus mañanas con una sonrisa ¡todo vendrá mucho mejor! ¡ya lo verás!

Nuestra imagen con la que abrimos los “buenos días mi amor” es la siguiente, con un mensaje directo y un beso marcado que representa ese beso que deseamos por la mañana, de la persona que amamos

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Pero si tu eres hombre, entonces qué te parecería desear buenos días de la siguiente forma y tal y como lo muestra nuestra siguiente frase de amor:

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Para desear un buen día, qué mejor que utilizando unas imagenes tiernas y lindas como la siguiente, que podrás utilizar para saludar a cualquier persona que estimes, incluso a compañeros de trabajo.

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Dentro de ese mismo estilo de imagenes para desear que tengas un lindo día, viene otra postal que consideramos de lo más acorde para saludar por la mañana, nada como decir “buenos días” con una (en este caso dos) deliciosas tazas de café y también granos de ellos. Una muy rica y calurosa manera de iniciar las mañanas.

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Nuestra siguiente imagen no necesita mayor explicación y de antemano sabemos que la utilizarás para desear “buenos días mi amor” porque este tierno osito no puede si no sacar sonrisas y cariño para quien lo reciba. ¿A quién se lo regalarás?

bd3 300x225 Que tengas un lindo día

No se a ustedes, pero cuando vimos este delicioso café con el changuito dando los buenos días, no dudamos ni un minuto en ponerla en esta entrada para que forme parte de tu colección de imagenes, que estamos seguros que cada vez es más y más grande. ¡Nos encanta!

bd9 300x300 Que tengas un lindo día

Seguimos, y para desear que tengas un lindo día, nada como este pequeño perrito, hermoso por si mismo y más con esa indumentaria que le hace resaltar su belleza, Me encanta la idea que puedas usarlo para desearle buenos días a esa persona amada.

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Ya estamos en la recta final de nuestra serie de imagenes con las que podrás decir “buenos días mi amor” o “buen día” a quien tu quieras, pero no queremos dejar pasar la oportunidad de traerte esta linda postal que estamos plenamente convencidos que te va a ser de mucha utilidad y que hará muy feliz a la persona que la reciba.

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Y finalizamos esta entrega de buenos días en Ohmep con una imagen por demás positiva, linda y radiante como lo dice su mensaje. Este lindo sol que alumbrará y alegrará la mañana de quien desees un buen día. Además es un piropo muy cortés y educado, cosa que siempre se agradece.

bd10 168x300 Que tengas un lindo día

Esto ha sido todo por hoy, recuerda que si te gustaría que tocaramos algún tema en especial, solo tienes que pedirlo,

Una vez más te queremos decir que esta es tu casa de imagenes y frases de amor que puedes venir en el momento que lo desees porque aquí encontrarás a unos verdaderos amigos que están a tu lado para darte ánimo a todo lo que realices.

No lo olvides saludar y despedirte de forma cortés, llenar con detalles a tu pareja y siempre recordar en darle los buenos días.

Se feliz, esperamos que estas postales te hayan servido y no olvides compartirnos tus inquietudes y opiniones. Te dejamos con la frase Ohmep: recuerda ¡la vida hay que vivirla con amor!

10 razones para tomar zumo de aloe vera y mejorar tu salud

Muchas personas ya saben los muchos usos que tiene el Aloe Vera, pero tal vez nunca bebieron el jugo de esta planta y por tanto no son conscientes de los beneficios que puede tener para mejorar la salud.

Conozca los Beneficios de la Aloe Vera a través de este artículo y te darás cuenta que contiene nutrientes balanceados por lo que es ideal para nuestra salud ya que puede ser parte de un ciclo de desintoxicación, por ejemplo, se puede beber un vaso de jugo de Aloe Vera en la mañana o por la noche. Estos son sus principales beneficios para la salud:

1) Detox

El Aloe Vera es conocido principalmente como un remedio útil para purificar el cuerpo. Nuestro estilo de vida a menudo incluye el estrés, la contaminación y alimentos poco saludables. Es por eso que de vez en cuando tenemos que limpiar nuestro cuerpo. El jugo de aloe vera ayuda a lograr una desintoxicación y gracias a las vitaminas y minerales es útil para superar el estrés.

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2) Mejorar la digestión

Un sistema digestivo saludable es necesario para asegurar que nuestro cuerpo sea capaz de absorber todos los nutrientes presentes en los alimentos. El zumo de Aloe Vera puede mejorar la absorción de proteínas y a regular la función del intestino. También puede equilibrar la flora intestinal y reducir los problemas digestivos como la acidez estomacal.

3) Proteger el Corazón

El jugo de Aloe Vera protege el corazón, ya que ayuda a reducir los niveles de colesterol malo en la sangre. Las propiedades desintoxicantes de jugo de Aloe Vera también ayudan a limpiar la sangre de impurezas.

4) Reduce la inflamación

El jugo de Aloe Vera tiene propiedades anti-inflamatorias. Esto significa que puede ayudar a aliviar los síntomas causados ​​por la inflamación excesiva en el cuerpo.

5) Fortalecer el sistema inmunológico

El jugo de Aloe Vera puede ayudar a estimular el sistema inmunológico debido a sus propiedades antisépticas y antibacterianas. En general ayuda a que el sistema inmunológico funcione de manera más eficiente.

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6) Protege la piel

Sabemos que el gel de Aloe Vera es bueno para la piel si  hay enrojecimiento, estrías y quemaduras de sol; pero tomada desde el interior, tiene efectos beneficiosos sobre la piel con propiedades anti-envejecimiento y con la capacidad para aliviar el acné y la irritación.

7) Aumenta los niveles de energía

El jugo de Aloe Vera puede ser utilizado para aumentar los niveles de energía y encontrar el bienestar en un período de gran tensión o si estás siguiendo una dieta con un poco de dificultad para mantener compromiso constante.

8) Salud Dental

Como remedio, el zumo natural de Aloe Vera también puede contribuir a la salud de la boca y las encías, ya que tiene un antibacteriano y antimicrobiano natural y contiene vitaminas y minerales que promueven la salud y la regeneración celular. ¡Aplica en las encías!

9) Fuente de aminoácidos

El jugo de Aloe Vera, combinado con una nutrición adecuada, lo que ayuda al cuerpo a tener disponibles las proteínas necesarias.

10) Ajusta el azúcar en la sangre

Toma jugo de Aloe Vera para ajustar los niveles de azúcar en la sangre. Puede ser útil para aquellos que están preocupados por el riesgo de desarrollar diabetes. Algunos estudios preliminares han comenzado a destacar las propiedades antidiabéticas del Aloe Vera.

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Imagenes de Amistad Kawaii

¡Hola! Nos da mucho gusto que estés por acá porque hoy decidimos que es día de ponernos súper cute con nuestras imagenes de amistad kawaii que traemos para ti.

Sabemos que sobre todo a las niñas este tipo de postales son las preferidas porque se trata de imagenes tiernas, con colores suaves y pareciera que destilan amor y cariño.

Imagenes de Amistad Kawaii 10 Imagenes de Amistad Kawaii

Si no conoces el término kawaii, aquí te explicamos lo que significa: Kawaii que es una palabra japonesa que se traduce al español como algo tierno o lindo ¡y así somos nosotros! Tiernos y lindos ¿a poco no? jajaja! bueno tal vez no tanto, pero se nos ocurrió que siempre entre amigos es precioso si compartimos este tipo de imagenes.

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Encontramos figuras kawaii por todos lados pero pocas veces en imagenes de amistad; es un poco raro porque estas imagenes simbolizan mensajes de amor, que bien pueden darse a nuestros mejores amigos. Por esa razón aquí te estamos dejando algunas cuantas para que las tengas en tu colección.

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Cuando vemos un muñequito kawaii casi siempre se nos vienen a nuestra mente frases bonitas o hasta pensamientos de amor y es que no adorar a estas pequeñas figuritas regordetas que nos alegran con su presencia nuestra vista. Mira, por ejemplo esta imagen de dos ositos.

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Dentro de las imagenes kawaii siempre vamos a encontrar figuras de animalitos; como pequeños conejos, gatitos, bolitas, muffins, ositos, helados, pastelitos, en fin, lo kawaii se caracteriza por tener cosas muy dulces con colores pasteles,

Elegir una imagen kawaii como una de las imagenes de amistad que podemos ofrecer, es lo más lindo que puedes hacer, es como hacerle ver a tu mejor amigo o amiga que tienes pensamientos positivos hacia él; pensamientos de amor y amistad.

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Mira estas imagenes son fantásticas para imprimirlas y pegarlas con los cuadernos de tus mejores amigas o amigos. Puedes usarlas para escribir un pensamiento lindo, o incluso utilizarlas como imagenes de cumpleaños.

Por ejemplo, te daremos una idea: Imprime la siguiente imagen:

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Una vez impresa, recortala muy bien sobre el contorno de ambos conejitos y después pégala sobre una barra de chocolate. Escribe un letrero en otro trozo de cartulina donde digas por ejemplo: “¡Feliz día amiga! Te quiero mucho” y tu nombre.

Es una idea super original para entregar cuando quieres desear un buen día; es una de las imagenes de cumpleaños más lindas, es una de las imagenes tiernas a las que nadie se resiste. Mira nada más a estos dos lindos y rosados gatitos. ¡Son preciosos!

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Ahora, tenemos una imagen kawaii muy típica de Japón con una de las frases de amistad más ciertas que existen; debemos aprender a ser buenos amigos valorar que existe una persona a quien hemos elegido como compañero o compañera de aventuras y a quien debemos largas horas de entretenimiento y sonrisas.

Por eso bien dicen que los amigos son esos hermanos a quien hemos elegido para compartir la vida con nosotros.

Imagenes de Amistad Kawaii 2 300x250 Imagenes de Amistad KawaiiY ya para finalizar nuestras imagenes de amistad kawaii, les dejamos esta linda postal con los típicos colores inspirados en este arte tan divino, el arte de realizar imagenes tiernas y darle vida a personajes que parece que nunca podrían lograr ser más allá que simples círculos, al final no son tan simples.

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Ya sabes que Ohmep es tu casa de imagenes y frases de amor, que puedes venir en el momento que lo desees porque aquí encontrarás a unos verdaderos amigos que están a tu lado para darte ánimo a todo lo que realices. Comparte amor y comparte felicidad, que la vida lo necesita.

No lo olvides: ¡la vida hay que vivirla con amor!